DELISH KITCHEN
  1. 野菜ジュースでお手軽に♪ブロッコリーと豆のトマトスープ

野菜ジュースでお手軽に♪

ブロッコリーと豆のトマトスープ

野菜がたっぷり食べられるボリュームのあるスープです♪煮込み時間も短いので朝食にもぴったりです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    141kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ベーコンは5mm幅に切る。

  2. 2.

    ブロッコリーは小房に分ける。玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3.

    鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコン、ブロッコリー、玉ねぎを入れて全体が馴染むまで炒める。

  4. 4.

    ミックスビーンズ、☆を加えて混ぜ、沸騰したらふたをして弱火で5分程煮る。

  5. 5.

    器に盛り、粉チーズ、パセリをちらす。

レビュー

(2件)

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  • マトさん
    初めて作りました。トマトベースのスープが下支えして、とても美味しかったです‼️野菜もたっぷりいただけて、食べごたえ充分でした‼️大満足です😆🎵🎵今後もまた、リピートしてしまうと思いました‼️