旨味たっぷり♪ 冬瓜と豚肉のトマトスープ

豚バラ肉[焼肉用] 冬瓜 しょうが 塩こしょう オリーブオイ...

具材たっぷり！ もち麦入りトマトスープ

もち麦 ささみ しめじ キャベツ セロリ にんにく 塩こしょ...

1人分脂質10g以下！ 冷麺風鶏だしそうめん

そうめん 鶏むね肉[皮なし] きゅうり トマト キムチ 塩こ...

レンジであっという間！ トマトと豆腐の中華スープ

トマト 絹豆腐 鶏ガラスープの素 おろしにんにく 塩こしょう...

パパッと作れる♪ まいたけとミニトマトのコンソメスープ

ソーセージ まいたけ ミニトマト コンソメ 塩 こしょう 水

忙しい時におすすめ！ きのことミニトマトのスープ

ミニトマト しめじ えのき おろしにんにく オリーブオイル ...

スパイシーなおいしさ♪ モロヘイヤと鶏肉のトマトスープ

鶏もも肉 モロヘイヤ トマト セロリ 玉ねぎ にんにく 塩こ...

トマトの冷たいスープ♪ ガスパチョ

トマト きゅうり 赤パプリカ セロリ 玉ねぎ イタリアンパセ...

飲めばほっこり♪ いんげん豆と鶏肉のスープ

白いんげん豆(缶詰) 鶏もも肉 玉ねぎ オリーブオイル 塩こ...

洋風に変身！ トマトジュースおでん

大根 じゃがいも にんじん ゆで卵 厚揚げ ミニトマト ソー...

冷凍餃子を使って！ トマト餃子鍋

冷凍餃子 じゃがいも にんじん キャベツ 水 コンソメ 粉チ...

クセになる！ オクラとなすのエスニック風スープ

鶏ひき肉 オクラ なす ミニトマト おろしにんにく サラダ...