野菜たっぷりみそ汁！
もやしとトマトの具沢山みそ汁
野菜もお肉も入って、栄養満点のお食事みそ汁です！トマトの酸味とみその塩味、もやしのシャキシャキ感が楽しめます！朝食やお夜食など、いろんなシーンで大活躍のメニューです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
109kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 3人分
作り方
1.
ミニトマトは半分に切る。かいわれは根元を切り落とす。
2.
鍋にごま油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ミニトマトを加えて炒める。
3.
おろししょうが、水、和風顆粒だしを入れ中火にかけ、煮立ってきたらもやしを加える。
4.
もやしがしんなりしたら火を弱めて、酒、しょうゆを加え、みそを溶かし入れる。器に盛り、かいわれをのせる。
レビュー
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