お家にある食材で♪
トマト缶で簡単クリームスープ
調理時間
約10分
カロリー
111kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
12.7g
脂質
5.3g
たんぱく質
4.1g
糖質
10.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トマト缶と牛乳と玉ねぎで作る、簡単スープレシピをご紹介します。ささっと作れるので忙しい朝にもオススメの一品です。トマトの酸味を牛乳がまろやかに包みこみます。お好みでベーコンを加えると旨味が増します♪
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは1cm角に切る。
2
鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで中火で炒める。カットトマト缶、☆を加えて混ぜ、ふたをして弱火で3分ほど煮る。牛乳を加えてさっと混ぜる。
ポイント
分離の原因になるため、牛乳を加えてからは加熱しすぎないようにしてさっと混ぜ合わせます。
3
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 残り物のトマトジュースで作りました。 ベーコン人参キャベツも加えました。 思っていたよりも、美味しくできて、満足です。
しげき
本当に家にある食材のみで作り、家族にはとりあえず高評価だった。簡単で20分位で完成だったので、これからもアレンジして、作ります。ぴんくふぇありー
簡単に作れて美味しい❣️牛乳プラスで味にコクとまろ味が出ます😊甘さを求めるなら砂糖を少しプラスしても良いかも。うさぎのママ🐰🌸
簡単なのに美味しくてびっくりしました 優しい味付けなのでもう少し塩味があってもいいと思いました 粉チーズをかけて食べました 夏なので冷たいスープにしました🎐 冷たいスープでも玉ねぎは炒めるべきでした 冷たいスープオススメです👍🏻
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Gi