ピリッと大人の味♪ 実山椒のサーモンカルパッチョ

サーモン[刺身] ベビーリーフ 山椒の佃煮 塩こしょう 砂糖...

揚げずにサクぷり！ 海老マヨ

むきえび 片栗粉 オリーブオイル 細ねぎ(刻み) マヨネーズ...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭のレモンコンソメ...

生鮭[切り身] コンソメ 塩 こしょう 酒 レモン汁 オリー...

ねぎが余ったらこれ！ シンプルねぎ焼き

薄力粉 片栗粉 和風顆粒だし 水 細ねぎ 揚げ玉 サラダ油 ...

レモンでさっぱり！ アブラカレイのムニエル

アブラカレイ[冷凍] 塩 こしょう 薄力粉 オリーブオイル ...

爽やかな風味！ 鶏肉のレモン照り焼き

鶏もも肉 アスパラ エリンギ 塩こしょう サラダ油 酒 みり...

トースターでサクサク！ オイスターリーフとはんぺんフライ

むきえび はんぺん ゆで卵 玉ねぎ オイスターリーフ パン粉...

さっぱりコクうま♪ 鶏むねとしいたけのレモンバター醤油

鶏むね肉 しいたけ 小松菜 有塩バター しょうゆ オイスター...

ふんわり仕上げ♪ 皮むきタラ(生すきみたら)のムニエル

タラ[切り身](皮なし) 塩こしょう 薄力粉 レモン汁 有塩...

さっぱりおいしい♪ ネギ塩かつおたたき

カツオ[たたき] サニーレタス トマト 大葉 長ねぎ にんに...

贅沢なリースサラダ♡ マッシュポテトのサーモン巻き

スモークサーモン じゃがいも アボカド プロセスチーズ ベビ...

いつものお刺身をアレンジ！ サーモンのカルパッチョ(ね...

サーモン[刺身] ねぎ 塩 レモン汁 ごま油 こしょう