ハーブを使ってオシャレな一品を！
ホタテとアボカドのディルマヨサラダ
調理時間
約10分
カロリー
213kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6.9g
脂質
18.2g
たんぱく質
8.2g
糖質
2.8g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ディルは魚介との相性抜群♪ マヨネーズに混ぜるだけで、 ほんのり甘い香りがプラスされて◎
手順
1
アボカドは半分に切って、皮、種をとりのぞき、レモン汁をふりかける。
2
ミニトマトは4等分に切る。ディルは飾り用を1/2本取り分け、残りは細かく刻む。
3
ホタテは食べやすい大きさに切る。
4
ボウルにマヨネーズ、ディルを入れて混ぜる。ミニトマト、ホタテを加えてあえる。
5
1の種をとりのぞいた穴に4をのせて、ディルを飾る。残りも同様にする。
ほし