デリッシュキッチン

おやつにどうぞ♪
さつまいもとりんごのレーズン煮

4.6

調理時間

60

費用目安

300前後

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ほっくりしたさつまいもがおいしいフルーツ煮をご紹介します。あたたかいままでもおいしいですが、冷蔵庫でひんやり冷やしてヨーグルトやケーキのトッピングにもご活用ください♪

  • カロリー

    162kcal

  • 炭水化物

    41.4g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    38.9g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは縦半分に切り、横に1cm幅に切る(半月切り)。10分ほど水にさらして水気を切る。りんごは縦十字に切り、皮をむいてへたと種を取り除き、一口大に切る。

    ポイント

    さつまいもは皮付きのまま使用します。よく洗ってから使用しましょう。

  2. 2

    鍋にさつまいも、りんご、レーズン、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをし、弱火で20分ほど煮る。

  3. 3

    粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。

    ポイント

    あたたかいままでもおいしく食べられます。

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