パパッと簡単♪ 冷やしおろしうどん

冷凍うどん 揚げ玉 大根 わかめ[乾燥] めんつゆ[3倍濃縮...

夜食にもおすすめ！ 塩昆布と大葉のたぬきおにぎり

ごはん 塩昆布 大葉 揚げ玉 白いりごま

少ない材料でできる♪ 小松菜の冷やしうどん

冷凍うどん かまぼこ[紅] 揚げ玉 小松菜 めんつゆ[3倍濃...

優しい味わい♪ やわうどん

うどん[ゆで] 卵 揚げ玉 細ねぎ(刻み) 水 みりん しょ...

朝ごはんにぴったり！ ツナとねぎのたぬきおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつ...

顆粒だしで作る！ 冷やしたぬきそうめん

そうめん 揚げ玉 細ねぎ(刻み) おろししょうが 水 みりん...

ラー油がアクセント♪ 豆乳とろろうどん

うどん（冷凍） 長芋 細ねぎ めんつゆ（3倍濃縮） 無調整豆...

シンプルな材料で簡単♪ ほうれん草の冷やしうどん

冷凍うどん かまぼこ[紅] 揚げ玉 ほうれん草 白だし 水

片手でサクッとつまめる！ たこ焼き風タルティーヌ

バケット ゆでだこ 卵 お好み焼きソース マヨネーズ かつお...

ポン酢で食べる！ さっぱりたこ焼き

ゆでだこ 細ねぎ(刻み) 紅生姜 揚げ玉 サラダ油 卵 水 ...

こってり！極旨体験♡ チキンなんばん風おにぎり

白ごはん ささみ（筋なし） マヨネーズ 揚げ玉 レタス 焼き...

牡蠣がぷりぷり！ 牡蠣のお好み焼き

牡蠣[むき身] キャベツ 揚げ玉 かつお節 サラダ油 卵 薄...