こってり！極旨体験♡
チキンなんばん風おにぎり
こってりなチキン南蛮が入ったワンランク上のおにぎりです！ 一手間かけるだけでここまで美味しくなるなんて！ ぜひ極旨体験を味わってみてください♪
- 調理時間 約15分
カロリー
449kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ささみは切りこみを入れて2等分に切る。耐熱容器に☆とささみ入れて浸し、10分ほどつける。
2.
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。タレをからめて再度ラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱し、5分ほど置く。
3.
ラップをしき、白ごはんを4等分にしてのせ、揚げ玉、レタス、ささみを上にのせてつつんでにぎり、のりで巻く。同様にあと3つ作る。
レビュー
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