さっぱり食べられる！ 鶏むね肉の梅照り焼き丼

ごはん 鶏むね肉[皮なし] カット野菜[キャベツ・千切り] ...

さっぱりした味わい！ 鱧の梅肉添え

ハモ(湯引き済み) 大葉 梅干し(赤じそ漬け) みりん しょ...

マヨネーズがマイルド！ とり肉とブロッコリーの梅マヨ炒め

とりむね肉 片栗粉 ブロッコリー 黄パプリカ サラダ油 酒 ...

さっと炒めて！ 牛肉とえのきのさっぱり梅肉炒め

牛切り落とし肉 えのき ピーマン 梅干し 酒 塩こしょう サ...

梅風味でさっぱり♪ 豚バラ肉の梅肉炒め

豚バラ薄切り肉 水菜 梅干し しょうが ごま油 酒 みりん ...

シャキシャキ食感！ おかひじきの肉巻き

豚ロース薄切り肉 塩こしょう おかひじき サラダ油 酒 みょ...

献立のもう一品に！ わかめときゅうりの梅肉入り酢の物

きゅうり わかめ[乾燥] 梅干し 水 塩 酢 砂糖 しょうゆ

レンジで作る！ 牛肉の甘辛煮弁当

ごはん 牛切り落とし肉 長ねぎ しょうが 酒 砂糖 しょうゆ...

さっぱり甘酸っぱい！ 鶏肉の梅シロップ炒め

鶏むね肉(皮なし) なす 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

あと引くうまさ♪ 梅肉ソース

梅干し 砂糖 みりん 酒 和風顆粒だし

さっぱり爽やか！ 豚肉と大根の梅だれ蒸し

豚こま切れ肉 大根 オクラ 酒 塩こしょう 水 梅干し 酒 ...

旨みたっぷり！ 切り昆布と豚肉の混ぜごはん

ごはん 切り昆布[生] 豚バラ薄切り肉 カリカリ梅 ごま油 ...