さっぱり食べやすい！ 定番のコールスロー

キャベツ にんじん コーン(冷凍) 塩(塩水用) マヨネーズ...

カットフルーツで簡単！ 彩りフルーツサラダ

カットフルーツ レタス きゅうり オリーブオイル レモン汁 ...

甘さがアクセント！ 柿とさつまいものサラダ

柿 さつまいも レーズン 塩 レモン汁 マヨネーズ プレーン...

手軽で簡単♪ ごぼうとかにかまぼこのフレンチサラダ

ごぼう かにかまぼこ かいわれ レモン汁 塩 マヨネーズ オ...

手作りドレッシングで食べる！ 水菜とかにかまぼこのフレ...

水菜 かいわれ かにかまぼこ レモン汁 塩 マヨネーズ オリ...

爽やかに香る♪ キャベツのクミン和え

キャベツ 塩 クミン[パウダー] 黒こしょう レモン汁 オリ...

サクサクいい香り♪ ミンスパイ

りんご レモン[国産] ドライフルーツミックス オレンジピー...

おもてなしにぴったり♪ カプレーゼのピンチョス

ミニトマト モッツァレラチーズ バジル 塩 レモン汁 オリー...

〆まで食べても500kcal！ トマトエスニック鍋

鶏むね肉 むきえび[冷凍] レタス もやし しめじ パクチー...

手作りドレッシングで♪ ズッキーニとハムのフレンチサラダ

ハム ズッキーニ 玉ねぎ レモン汁 塩 マヨネーズ オリーブ...

さっぱり食べやすい！ にんじんとセロリのヨーグルトサラダ

にんじん セロリ アーモンド ヨーグルト[無糖] 塩 こしょ...

朝食におすすめ♪ ケールと生ハムのサラダ

生ハム ケール ミニトマト 塩 酢 オリーブオイル レモン汁...