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カットフルーツで簡単!

彩りフルーツサラダ

いつもと違うアレンジサラダを作ってみましょう♪ さっぱりとした味付けで何度でも食べたくなります! 彩りがきれいでパーティやおもてなし料理にぴったりです!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    121kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • カットフルーツ 1パック(200g)
  • きゅうり 1/2本
  • レタス 1/4玉
  • ☆ドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 粒マスタード 小さじ1
  • 適量
  • こしょう 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは縦半分に切り斜め薄切りにする。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる

  2. 2.

    カットフルーツは食べやすい大きさに切る

  3. 3.

    ボウルに☆を入れ混ぜる

  4. 4.

    3にきゅうり、レタス、カットフルーツを加え混ぜる