朝食におすすめ！ 白菜とブロッコリーの豆乳みそスープ

白菜 ブロッコリー コーン缶 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 ...

食べ応えあり！ 大根と鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] 大根 和風顆粒だし みそ 水 長ねぎ

ホッと温まる♪ 白菜と豚肉のコンソメスープ

白菜 豚こま切れ肉 玉ねぎ 塩 コンソメ こしょう 水

簡単に作れる♪ みょうがと豆腐の味噌汁

みょうが 絹豆腐 和風顆粒だし みそ 水

さっと作れる♪ キャベツと豆腐の味噌汁

絹豆腐 キャベツ 和風顆粒だし みそ 水

おなか満足あったまる！ 鶏とトマトのガーリックシチュー

鶏もも肉 玉ねぎ にんじん にんにく オリーブオイル 薄力粉...

切って煮るだけ！ 鶏肉とキャベツの豆乳旨スープ

鶏むね肉 キャベツ アスパラ にんじん 酒 水 鶏がらスープ...

おかずスープ♪ 鶏団子とにんじんのスープ

にんじん 鶏ひき肉 細ねぎ(刻み) ごま油 おろししょうが ...

20分で完成！時短献立♪ きゅうりの冷製豆乳スープ

きゅうり 無調整豆乳 黒こしょう コンソメ 塩 お湯

ほっと温まる！ 小松菜と鶏団子の豆乳スープ

小松菜 にんじん ねぎ 水 和風顆粒だし 鶏ひき肉 酒 しょ...

あの調味料が隠し味！ カリフラワーのコーンクリームスープ

カリフラワー 玉ねぎ 有塩バター コンソメ 水 クリームコー...

食べやすい辛さ♪ 豚こまと豆もやしの豆乳チゲ

豚こま切れ肉 絹豆腐 豆もやし キムチ 水 酒 無調整豆乳 ...