1週間使い切り献立♪ 豚こまとさつまいものてり炒め

豚こま切れ肉 さつまいも にんじん 玉ねぎ 片栗粉 サラダ油...

ごはんがすすむ！ じゃがいもと牛肉のピリ辛炒め

牛切り落とし肉 じゃがいも 片栗粉 ごま油 おろしにんにく ...

甘辛でご飯が進む♪ 豚肉と里芋の梅照り焼き

豚こま切れ肉 里芋[冷凍] 細ねぎ サラダ油 酒 しょうゆ ...

旨みが染み込む♪ 大根と厚揚げのおでん

大根 厚揚げ 米 昆布[乾燥] あごだし[粉末] 水 酒 塩...

食欲そそる辛味！ 厚揚げときくらげのピリ辛中華炒め

厚揚げ きくらげ（乾燥） 小松菜 サラダ油 豆板醤 酒 砂糖...

シャキシャキ食感♪ 薬味たっぷりぶりカルパッチョ

ブリ（刺身用） ねぎ しょうが 大葉 酢 しょうゆ おろしに...

黄金比の甘辛味♪ かさごの煮付け

かさご しょうが ごぼう 小松菜 塩 酒 みりん 砂糖 しょ...

さっと炒めて♪ 豚ひき肉と小松菜の春雨炒め

豚ひき肉 小松菜 にんにく 春雨 サラダ油 しょうゆ 和風顆...

見た目も可愛い♪ 豆腐の明太マヨ挟み焼き

木綿豆腐 明太子 焼きのり マヨネーズ 片栗粉 サラダ油 み...

さっぱり美味しい♪ 豚ヒレブロック肉の紅茶煮

豚ヒレブロック肉 紅茶[茶葉] 水 みりん 酢 しょうゆ

1週間使い切り献立♪ 具沢山ワンタンスープ

ワンタンの皮 豚ひき肉 にんじん 長ねぎ[白い部分] 小松菜...

味が染みておいしい♪ 鶏肉とへそ大根の煮物

鶏もも肉 へそ大根 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ