素朴な味わい！ かるかんまんじゅう

大和芋 砂糖 上新粉 こしあん 水 卵白 砂糖

ネバネバ、麺が絡む！ 月見とろろうどん

冷凍うどん 長芋 卵黄 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 し...

香ばしさをプラスして♪ グリルチキンと焼きかぼちゃのバ...

鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] 長芋 れんこん 塩こしょ...

ホワイトソースでとろーり！ 鮭ときのこのお好み焼き

生鮭 酒 まいたけ にんにく 有塩バター 塩こしょう サラダ...

ほっくりシンプルなおいしさ！ 長芋の天ぷら

長芋 サラダ油 薄力粉 片栗粉 冷水

ホクホク食感！ 山芋のジンジャーステーキ

山芋 大葉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ おろし...

ほっとする味♪ 長芋と豆腐の味噌汁

絹豆腐 長芋 和風顆粒だし みそ 水 青のり

外はカリッ♪中はふわっ♪ 長いもの落とし揚げ

長芋 木綿豆腐 鶏ひき肉 枝豆(冷凍) サラダ油 塩 しょう...

胃に優しい！ 豆腐とほうれん草のみそグラタン

鶏ひき肉[むね] 卵 木綿豆腐 ほうれん草 長芋 粉チーズ ...

ふわふわで美味しい! 長芋とコーンの落とし揚げ

長芋 コーン かにかまぼこ 絹豆腐 サラダ油 卵白 片栗粉 ...

食感が楽しい♪ 長芋とハムの和風サラダ

ハム 長芋 かいわれ 酢 しょうゆ オリーブオイル 塩こしょう

たたいて簡単！ なめことたたき山芋の梅和え

なめこ 山芋 梅干し 大葉 しょうゆ ごま油 白いりごま