糖質オフ！1人分6.5g♪ 手羽元とごぼうのスープ

手羽元 ごぼう 大根 しょうが 塩こしょう ごま油 白すりご...

風味豊かな♪ さつまいもとエリンギのツナ炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] さつまいも エリンギ ...

ほっこり、漁師飯♪ あさりの深川飯

ごはん あさり[むき身] ねぎ 油揚げ みそ 七味唐辛子 水...

インパクト抜群！ 丸ごとブロッコリーの塩バター炊き込み...

米(吸水済み) ブロッコリー 酒 塩 コンソメ 水 有塩バター

お弁当を華やかに！ 卵とハムのお花

ハム 卵 サラダ油 塩 片栗粉 水

ボリューム満点！ 牛肉としめじの甘栗炊き込みご飯

米(吸水済み) 牛切り落とし肉 しめじ 甘栗（むいてあるもの...

贅沢気分♪ 牛肉としいたけの甘栗炊き込みご飯

米（吸水済み） 牛切り落とし肉 しいたけ 甘栗（むいてあるも...

サクサク華やかに！ むきエビとごぼうのかき揚げ蕎麦

蕎麦[乾麺] めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごぼう 片栗粉 むき...

アレンジ色々♪ もちピザ

切り餅 ピザ用チーズ ソーセージ ピーマン(小) ケチャップ...

ごま油&ねぎ香る！ 梅と豚肉のさっぱり炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 しめじ 梅干し めんつゆ（3倍...

簡単おもてなし！クリスマス献立 お手軽ガーリックライス

米(吸水済み) にんにく 玉ねぎ オリーブオイル 塩こしょう...

ほくほく栗のような味わい♪ くわいと鶏肉の炊き込みごはん

米（吸水済み） くわい[水煮] 鶏むね肉 にんじん しょうが...