たけのこを堪能!春の定番献立
油揚げとにんじんのたけのこご飯
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(1件)
調理時間
約半日
費用目安
300円前後
旬のたけのこの下処理からわかるたけのこご飯レシピをご紹介!手間をかけたくない方は水煮済みのたけのこを使用しても作れます。ほくほくのたけのこをぜひ味わってみてください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
378kcal
炭水化物
69.4g
脂質
4.4g
たんぱく質
11.1g
糖質
65.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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