DELISH KITCHEN

お弁当を華やかに!

卵とハムのお花

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    1.1g

  • 脂質

    4.3g

  • たんぱく質

    4.9g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

黄色とピンクのお花が可愛らしい! お弁当をより一層華やかに♪ 特別な日にいかがでしょうか?

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材料 【2個分】

  • ハム 2枚
  • 1個
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 少々
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 小さじ1

手順

  1. 1

    ハムは耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで20秒加熱する。

    ポイント

    加熱時間は目安です。中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、卵を割り入れ、よく混ぜ、塩を入れまぜる。

    ポイント

    片栗粉を入れることで、卵が破れにくくなる。

  3. 3

    卵焼き器にサラダ油を入れて、中火で熱し、余分なサラダ油は拭き取る。

  4. 4

    卵液を入れ、固まるまで焦がさないように弱火で焼く。

  5. 5

    ハムは二つ折にして、折り目側に斜めに5mm幅に切り込みを入れる。

  6. 6

    卵焼きは粗熱をとり、1枚を縦2等分に切り、縦に折りたたむ。折り目側に斜めに5mm幅に切り込みを入れる。

  7. 7

    卵の上にハムをおき、手前から巻いてつまようじでとめる。

レビュー

4.5

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  • なつめ

    簡単に出来ました!✨✨ ただ巻く時に、少しキツめに巻かないと見栄えが悪くなるかもしれません(--;) ※私がそうでした…

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