食物繊維1人分6.6g♪ 根菜の和風ミネストローネ

ベーコン さつまいも ごぼう にんじん しいたけ カットトマ...

おせちにもおすすめ！ 筑前煮

鶏もも肉 にんじん こんにゃく 里芋 しいたけ れんこん ご...

たっぷり大満足♪ 具だくさん豚汁

豚こま切れ肉 大根 にんじん ごぼう ねぎ サラダ油 水 和...

ホットする一杯！ 里芋入り豚汁

豚バラ薄切り肉 大根 にんじん 長ねぎ 里芋 ごぼう こんに...

甘みとコクがある♪ ごぼうの豆乳味噌汁

ごぼう 豚こま切れ肉 にんじん ごま油 豆乳 みそ 細ねぎ(...

ほっこりする味わい！ 根菜の煮物

にんじん れんこん ごぼう 絹さや サラダ油 しょうゆ みり...

ホッと温まる♪ 豚バラと白菜の豚汁

豚バラ薄切り肉 白菜 ごぼう にんじん しょうが(スライス)...

しょうがが香る♪ ごぼうと豚肉の炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 ごぼう にんじん しょうが(...

レンジで楽々！ 簡単きんぴらごぼう

ごぼう にんじん ごま油 白いりごま みりん 砂糖 しょうゆ...

ご飯がすすむ♪ ごぼうとにんじんの肉巻ききんぴら

豚バラ薄切り肉 ごぼう にんじん 片栗粉 ごま油 白いりごま...

食物繊維たっぷり！1人分7.8g♪ 食べる酒粕豚汁

豚こま切れ肉 油揚げ かぶ なめこ にんじん ごぼう こんに...

野菜たっぷり♪ 芋の子汁

豚こま切れ肉 木綿豆腐 里芋 にんじん まいたけ ごぼう 長...