DELISH KITCHEN

冷凍でお手軽!
ごぼうとにんじんのごまマヨサラダ

3.9

調理時間

10

費用目安

100前後

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冷凍のごぼうを使った副菜のご紹介!ごまの風味が食欲をそそります。さっと作れて忙しい日の副菜にぴったりです♪

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    11.2g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    5.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんはスライサーで千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ごぼう、にんじんを加えてあえる。

    ポイント

    ごぼうは解凍しておきましょう。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • まき

    ニンジンはレンチンしてから作りました。 すりごまが好きなのですりごま多めに入れました。 簡単でおいしかったです。
  • はるちゃんママ

    歯の丈夫な若者には、しゃきしゃきして美味しい。が、小さい子ども、お年寄りにはレンチンした方が良い。
  • めたん

    簡単!すぐ作れておいしい!
  • まあさ

    冷凍の人参とごぼうで作りました さらに、簡単です

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