冷凍でお手軽！
ごぼうとにんじんのごまマヨサラダ
冷凍のごぼうを使った副菜のご紹介！ごまの風味が食欲をそそります。さっと作れて忙しい日の副菜にぴったりです♪
カロリー
139kcal
炭水化物
8.4g
脂質
11.2g
たんぱく質
2g
糖質
5.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんはスライサーで千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ごぼう、にんじんを加えてあえる。
ポイント
ごぼうは解凍しておきましょう。
レビュー
3.9
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まき