定番に飽きたら!
中華風ごぼうきんぴら
オイスターソースで仕上げた中華風のきんぴらです。 豚肉を加えれば主菜にもなる!
カロリー
159kcal
炭水化物
19.2g
脂質
6.9g
たんぱく質
2.8g
糖質
14.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ごぼうは5cm幅に切り、細切りにし、水に5分ほどさらして水気を切る。にんじんは4cm長さの細切りにする。ねぎは縦半分に切り込みを入れ、斜め薄切りにする。
2
フライパンにごま油、唐辛子を入れて熱し、ごぼうを加えて油が回るまで中火で炒める。
3
にんじんを加えてさっと炒め、☆、水を加えてふたをし、5分ほど弱火で煮る。
4
ねぎを加え、混ぜながら残った水分をとばし、白ごまをふる。
レビュー
4.5
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- ねぎはなかったので入れてないですが…唐辛子の辛さが効いてとっても美味しかったです!
おこめけん
オイスターソースが入って濃い味のきんぴらになりました。ネギの風味もありピリ辛で美味しかったです。お弁当のおかずに良きですね。
みんみん