1週間使い切り献立♪ ミニトマトのみそマヨ和え

ミニトマト ピーナッツ みそ マヨネーズ

簡単さっぱり♪ トマトとゴーヤーのごま味噌和え

トマト ゴーヤー 白すりごま みりん 砂糖 しょうゆ みそ

さっぱりなのにやみつき！ まぐろと細ねぎの梅みそ和え

まぐろ 細ねぎ 白いりごま 梅干し(小粒) みりん みそ

キャベツも一緒に！ じゃがいものからしみそ和え

じゃがいも キャベツ 砂糖 みそ からし 水

10分でできる！ ねぎと豚肉のおろし味噌和え

ねぎ 豚ロース薄切り肉 細ねぎ(刻み) 大根 みりん みそ

風味豊か！ 玉ねぎのごまみそ和え

玉ねぎ えのき 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま

お箸がすすむ♪ ブロッコリーのピーナッツみそ和え

ブロッコリー ピーナッツ みそ 砂糖 しょうゆ 水

副菜におすすめ◎ うどと菜の花のみそ和え

うど 菜の花 酒 酒 砂糖 みそ

簡単一品！ 豚ロース肉と春菊のみそマヨ和え

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 春菊 玉ねぎ みそ マヨネーズ

みそ味があとを引く！ あさりとチンゲン菜の胡麻味噌和え

あさり水煮缶 チンゲン菜 酒 白いりごま 砂糖 酢 しょうゆ...

お手軽レンジ活用献立♪ ブロッコリーのツナみそ和え

ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー みそ オリーブオイル

脂がのって美味しい！ さんまの香味みそ和え

さんま ねぎ みょうが 大葉 いりごま みそ おろししょうが