DELISH KITCHEN

キャベツも一緒に!
じゃがいものからしみそ和え

-

調理時間

15

費用目安

100前後

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甘味のあるからしみそでいつもの野菜も深みのある1品に!じゃがいもとキャベツを使うのでいつでも作りやすい和え物です。

  • カロリー

    153kcal

  • 炭水化物

    32.6g

  • 脂質

    1.3g

  • たんぱく質

    4.4g

  • 糖質

    29.2g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水に5分さらして水気を切る。キャベツは2cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいもを入れてキャベツをのせ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジでじゃがいもが柔らかくなるまで4分加熱し、水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、2を加えて混ぜる。

レビュー

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  • el

    味薄くて味噌足した

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