脂がのって美味しい！
さんまの香味みそ和え
調理時間
約5分
カロリー
144kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3.1g
脂質
10.5g
たんぱく質
8.1g
糖質
2.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
旬の生さんまを使ったレシピをご紹介 香味野菜を使って爽やかな味わいに ご飯はもちろん、お酒のおつまみにもぴったり！
手順
1
さんまの骨・皮を取り、5mm幅に切る
2
ねぎは縦半分に切り、薄切りにする
3
みょうが、大葉を千切りにする
4
容器におろししょうが以外全ての材料を入れてよく混ぜる
5
おろししょうがを添えて、完成！
レビュー
-
(1件)
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