3日間使い切り献立♪ 牡蠣のあんかけ焼きそば

蒸し中華麺 牡蠣[むき身] セロリ 長ねぎ 片栗粉 サラダ油...

昼食にぴったり♪ 豚バラとニラのソース焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 にんじん ニラ しょうが ごま油...

豚バラともやしで作る！ にんにく入りソース焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 もやし にんにく サラダ油 ウス...

ランチにぴったり♪ レンジで作るソース焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ もやし 塩こしょう ウス...

冷凍焼きそばを使って！ チーズソースのオム焼きそば

焼きそば[冷凍] 溶き卵 牛乳 塩こしょう サラダ油 お好み...

食欲そそる！ せりのオイスターソース焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 せり 玉ねぎ にんじん 塩こしょ...

本格的な味わい♪ 自家製焼きそばソース

酒 しょうゆ ウスターソース オイスターソース

レンジで簡単！！ 鶏肉のオイスターソース焼きそば

蒸し中華麺 鶏もも肉[唐揚げ用] ニラ にんじん ごま油 酒...

気分は縁日！ 屋台の焼きそば

中華麺 豚バラ薄切り肉 キャベツ もやし サラダ油 水 紅生...

ヘルシーで腹持ちバツグン！ しらたき焼きそば

しらたき キャベツ にんじん 豚薄切り肉 ごま油 焼きそば麺...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 台湾風焼きそば

蒸し中華麺 豚ひき肉 もやし ニラ にんにく 唐辛子(輪切り...

麺がくっつきにくい！ 焼きそば弁当

焼きそば麺[粉末ソース付き] 豚こま切れ肉 キャベツ ピーマ...