たんぱく質26.7g♪ ささみとトロトロなすのユッケ風

ささみ[筋なし] なす 酒 塩 砂糖 酢 しょうゆ コチュジ...

絶品おつまみ！ マグロ味噌ユッケ

マグロ[刺身用] 卵黄 かいわれ 砂糖 みそ しょうゆ 白い...

おつまみにおすすめ♪ マグロと生ハムのユッケ

マグロ[刺身] 生ハム 卵黄 アボカド 白いりごま コチュジ...

レンジで作る！ 鶏むね肉のユッケ風

鶏むね肉[皮なし] 酒 片栗粉 細ねぎ（刻み） 卵黄 白いり...

おつまみにオススメ！ アボカドとささみのユッケ風

ささみ[筋なし] アボカド 卵黄 酒 しょうゆ ごま油 コチ...

お刺身でアレンジ！ サンマのユッケ

さんま(刺身用) 卵黄 白いりごま コチュジャン おろしにん...

ピリッと辛い！ サーモンの塩昆布ユッケ丼

ごはん サーモン[刺身] 卵黄 刻みのり 細ねぎ(刻み) し...

晩酌のお供に！ イカのユッケ風

イカの刺身(そうめんタイプ) 卵黄 大葉 ごま油 しょうゆ ...

お刺身でアレンジ！ 鯨肉ユッケ

くじら(刺身用) 卵黄 長ねぎ 大葉 白いりごま しょうゆ ...

おつまみにぴったり！ マグロのキムチユッケ風

マグロ[切り落とし] かいわれ 卵黄 キムチ 長ねぎ めんつ...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ たたき長芋とマグロ...

玄米ごはん マグロ[切り落とし] 卵 長芋 ニラ 白いりごま...

辛さがやみつき！ ほうれん草のエスニックユッケ

ほうれん草 ごま油 ナンプラー オイスターソース 白いりごま...