1/3日分のビタミンB1が摂れる！
カツオとほうれん草のユッケ丼
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調理時間
約20分
費用目安
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焼肉のたれで味が決まる、簡単ユッケ丼をご紹介♪ほうれん草はレンジで下ごしらえするので、火を使わずに手軽に作れます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
565kcal
炭水化物
76.2g
脂質
12.2g
たんぱく質
35.6g
糖質
71g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。