お箸がすすむ♪
びんちょうまぐろのユッケ丼
びんちょうまぐろのユッケ丼をご紹介します。コチュジャンの甘辛いたれがあとを引くおいしさの一品です！ごはんにのせずにそのままでも食べられるので、おつまみが欲しい時にもおすすめです♪
カロリー
657kcal
炭水化物
85.1g
脂質
14.7g
たんぱく質
40.7g
糖質
83.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ねぎは千切りにし、10分ほど水にさらして水気をしぼる。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。ビンチョウマグロを加えてあえる。
3
器にごはんを盛り、ねぎ、大葉をちらして2をのせる。温泉卵をのせ、白いりごまをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 生びんちょうマグロで、初めてこのレシピで作りました。ユッケみたいな味で、簡単なのに想像以上に美味しかったです。中学生の息子もすごく美味しいと気に入ってくれてペロリと完食しました。白髪ねぎたっぷりめにして、焼海苔も散らして食べました。この漬けの調味料はおろしにんにく以外は同量なので覚えやすいし、いろんなアレンジが出来そうです。
キーツマンゴー