ヘルシーな鶏胸肉で!! 鶏むね肉と野菜のにんにく炒め

鶏胸肉(皮なし) 小松菜 赤ピーマン ねぎ にんにく 赤唐辛...

ほっと温まる！ 小松菜と鶏団子の豆乳スープ

小松菜 にんじん ねぎ 水 和風顆粒だし 鶏ひき肉 酒 しょ...

くせになるおいしさ！ 小松菜とツナのチーズチヂミ

ツナ缶[オイル漬け] 卵 ピザ用チーズ 小松菜 玉ねぎ 薄力...

ごはんが進む♪ 麻婆小松菜

豚ひき肉 木綿豆腐 小松菜 長ねぎ サラダ油 おろししょうが...

とろとろソースが決め手！ 揚げない肉団子と小松菜の中華煮

豚ひき肉 玉ねぎ 小松菜 しいたけ ごま油 卵 パン粉 酒 ...

ほっと温まる♪ 簡単煮込みうどん

うどん[ゆで] 卵 鶏もも肉 油揚げ かまぼこ 小松菜 しい...

一手間加えて♪ 小松菜と鶏肉のクリーム煮

鶏もも肉 小松菜 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 有塩バター ...

ささみで食べ応えアップ♪ 小松菜ともやしのチキンサラダ

ささみ[筋なし] 小松菜 もやし 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ...

味付け簡単！ 鶏肉と小松菜の味噌炒め

鶏もも肉 小松菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 し...

食欲そそる♪ ひらたけと小松菜のにんにく炒め

ひらたけ 小松菜 にんにく サラダ油 酒 しょうゆ 鶏ガラス...

3日間の使い切り献立♪ 小松菜としめじのごまあえ

小松菜 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 白すりごま

あと一品欲しい時に！ 卵と小松菜の中華スープ

溶き卵 小松菜 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...