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    調味料いらず!

    鶏むね肉と小松菜の塩昆布炒め

    カルシウムや鉄分豊富な小松菜と、塩昆布を加えて炒めるだけ。さっとできてうまみたっぷりの一品です。糖質は一人分2.1gの低糖質レシピ!

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    • 調理時間 約10分