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調味料いらず！
鶏むね肉と小松菜の塩昆布炒め

4.5

(4件)

調理時間

約10分

費用目安

300円前後

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カルシウムや鉄分豊富な小松菜と、塩昆布を加えて炒めるだけ。さっとできてうまみたっぷりの一品です。糖質は一人分2.1gの低糖質レシピ！

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