風味豊かな！ 鶏肉とセロリの岩のり炒め

鶏むね肉(皮なし) セロリ 岩のり サラダ油 酒 塩 おろし...

のり大量消費！ のりの佃煮風明太パスタ

スパゲティ 明太子 焼きのり 大葉 ごま油 塩 白いりごま ...

混ぜてネバとろ！ 納豆とのりの佃煮の温玉うどん

冷凍うどん 温泉卵 納豆[たれ付き] のりの佃煮 白いりごま...

のりの佃煮でアレンジ！ スナップえんどうののりマヨ和え

スナップえんどう のりの佃煮 マヨネーズ 塩

のりの佃煮で簡単調味♪ ほうれん草ののり和え

ほうれん草 のりの佃煮 しょうゆ 白いりごま

タレを変えるだけ♪ トースターでささみおつまみ

ささみ 塩こしょう わさび のりの佃煮 明太子 マヨネーズ ...

風味豊か♪ のりわさびおにぎり

ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) のりの佃煮 わさび

ピリッと大人な味♪ のりわさびの玄米おにぎり

玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) のりの佃煮 わさび

磯が香る！ 油揚げのり巻きチーズ

油揚げ のりの佃煮 とろけるチーズ 細ねぎ(刻み)

わさびが効いた濃厚副菜！ ちくわの海苔マヨわさび

きゅうり ちくわ かいわれ マヨネーズ 海苔の佃煮 わさび ...

トースターでお手軽に♪ 里芋とのりの和風チーズ焼き

里芋 マヨネーズ のりの佃煮 ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

新発想な組み合わせ！ アボカドとささみの海苔マヨあえ

ささみ アボカド クリームチーズ 酒 塩 レモン汁 マヨネー...