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新発想な組み合わせ!

アボカドとささみの海苔マヨあえ

アボカドとのりの佃煮の相性抜群! ささみとアボカドをこんがり焼いて、海苔マヨとあえるだけ♪ エビマヨならぬ、海苔マヨです!

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  • 調理時間 約30分

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆のりマヨの調味料を入れて混ぜる。

  2. 2.

    ささみは筋をとり食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて、酒、塩を振り、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し粗熱をとる。

  3. 3.

    アボカドは種を取り、皮をむいて、食べやすい大きさに切る。レモン汁をかけておく。

  4. 4.

    ボウルに、ささみ、アボカド、のりマヨを入れて軽く混ぜ合わせる。器にクリームチーズを盛りつけ完成。