1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 鰻のせいろ蒸し

ごはん うなぎの蒲焼き うなぎのたれ 卵 塩 片栗粉 サラダ...

少ない材料でかんたん！ うなぎとアボカドのちらし寿司

ごはん うなぎの蒲焼き(たれ付き) アボカド きゅうり 酒 ...

風味豊かな！ 黒酢で春雨サラダ

春雨 かにかまぼこ きゅうり 卵 酒 砂糖 サラダ油 砂糖 ...

余ったお蕎麦をおいしく消費！ 蕎麦寿司

蕎麦 錦糸卵 かにかまぼこ きゅうり 大葉 焼きのり めんつ...

濃厚な味わい！ えびめし

ごはん むきえび(下処理済み) 玉ねぎ マッシュルーム サラ...

みんなで食べよう！ アナゴのちらし寿司

焼きあなご 米 みょうが 青じそ かいわれ菜 酒 卵 みりん...

お祝いの席にぴったり♪ ゆず風味の鯛ちらし寿司

あたたかいごはん 鯛[刺身] ゆず 大葉 白いりごま ラディ...

みんな大好き♪ ツナマヨのちらし寿司

あたたかいごはん 錦糸卵 ベビーチーズ ミニトマト きゅうり...

便利グッズで成型ラクラク♪ ドーナツすし3種

ごはん すし酢 マグロ[刺身] イカ[刺身] 甘えび[刺身]...

温めてアレンジ！ 焼き冷やし中華

蒸し中華麺 ハム きゅうり キムチ ごま油 卵 塩 サラダ油...

温活で身体ぽかぽか♪ せいろ蒸し寿司

ごはん 油揚げ れんこん にんじん 黒酢 酒 みりん 砂糖 ...

彩りきれいな♪ たけのこと菜の花のちらし寿司

ごはん たけのこ(水煮) 菜の花 むきえび サラダ油 卵 塩...