濃厚な味わい!
えびめし
えびめしとは岡山県で人気のB級グルメ。カラメル色に色づいたごはんが特徴的です。デミグラスソースやウスターソースを使って、ご家庭で作りやすいレシピにアレンジしました。カレー粉を加えてほんのりスパイシーな味わい♪上に飾る錦糸卵が色鮮やかなアクセントになっています。簡単に作れて、ありそうでない味がクセになる岡山名物!昼食メニューに取り入れてみては?
カロリー
547kcal
炭水化物
84.4g
脂質
12.5g
たんぱく質
20g
糖質
82.4g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。マッシュルームは薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(ソース)。
3
別のボウルに卵を割り入れ、塩(ひとつまみ)を加えて混ぜる(卵液)。
4
フライパンにサラダ油(小さじ1)を入れて中火で熱し、卵液を入れて薄く広げる。表面が乾いたら裏返して軽く焼き、取り出して冷ます。縦に3等分に切り、横に千切りにする(錦糸卵)。
5
同じフライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで炒める。マッシュルーム、むきえびを加え、むきえびの色が変わるまで炒める。ごはんを加えてほぐしながら炒め合わせる。
ポイント
下処理をしていないむきえびは背わたを取り除き、水で洗ってキッチンペーパーで水気をふいてから加えましょう。
6
ソースを加えて強めの中火で全体がなじむまで炒める。
7
器に盛り、錦糸卵をのせ、パセリをちらす。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです またリピしたいです
どらむかん
デミグラスソースのパックが売っていたので、作ってみました(ソース缶だと余ってしまうのでなかなか手を出せなかったものです。 洋食気分が味わえるメニューで、 (錦糸卵は上手くできなかったけど) 美味しくいだだきました。
pchan