つるんと食べられる♪ わかめとオクラの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) オクラ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

さっとできる！ 玉ねぎとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) 玉ねぎ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

すぐできる！ ねぎとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) 長ねぎ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

簡単にできる！ ハムとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) ハム わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの...

糖質オフ！1人分1.4g♪ わかめとなめこのすまし汁

なめこ わかめ[乾燥] 水 白いりごま 和風顆粒だし 塩 し...

簡単にできる♪ しいたけとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) しいたけ わかめ[乾燥] 鶏ガラスー...

もう一品欲しい時に！ しらすとわかめのごま油炒め

わかめ[塩蔵] しらす干し 白いりごま ごま油 酒 しょうゆ...

ごま油香る♪ わかめのねぎポン酢あえ

長ねぎ[白い部分] わかめ[乾燥] ポン酢しょうゆ ごま油 ...

簡単にできる♪ 豆腐とわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) 絹豆腐 わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

パパっとすぐできる♪ しめじとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) しめじ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

ほっとする味！ 豚肉とわかめのつけ蕎麦

蕎麦[乾麺] 豚こま切れ肉 わかめ[乾燥] 長ねぎ サラダ油...

あと一品欲しい時に！ もやしとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) もやし わかめ[乾燥] 細ねぎ 鶏ガ...