塩蔵わかめの使い方を紹介♪炒め物やお吸い物など人気レシピ18選

レビュー

• ぬっこちゃん

  飲んでる途中でつまみが足りなくなって作りました！簡単＆ヘルシーで、焼酎にピッタリでした♪

  
• ぴんくふぇありー

  生わかめを使いました❣️簡単でヘルシーで美味しいです👍

  
• my

  常備している乾燥わかめと冷凍した青ネギで簡単にできて、あと一品欲しいときにぴったりです◎

  
• えみりんご

  具材が多すぎたのか、なんか物足りなくて白だしときび砂糖入れたらしっかり味しました！ カニカマ乗せました

  

レビュー

• チロ柴ちゃん

  ワカメを炒めるって初めて作りました。 いけますねー♪ 美味しいです♪

  
• まり

  お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。

  
• ぐったりかあさん！

  我が家の定番となってます。 ひたすらワカメが食べられる、しかもしらす付きで。最初に炒めることで、しらすにゴマ油の香りがしっかり付くので、食べるときにもふんわり香ります。 ワカメと味付け調味料を入れたら、サッと炒めるだけで充分です。短時間でできるのでありがたい。すりおろしショウガの香りも食欲をそそります。

  
• ぴんくふぇありー

  塩蔵わかめではなく、ボイルの生わかめを使いました。調味料もそのままにしましたが、ちょうど良い塩加減で美味しかったです❣️

  

レビュー

• ちゃん

  簡単でおいしかったです！旦那が喜んで食べていました！わかめの水気をしっかり切るのがポイントです！

  
• よしみおぐざん

  お酒🍶のあてとして作りました。冷たくして頂きました。ダンナにも好評でした♪　何より簡単👍また作ります。

  
• きぃたん

  乾燥ワカメを戻して使ったので ちょっと多かったですが これはこれでとっても美味しかったです👍 すぐ作れました。

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 6日朝ご飯は、 けんちん汁 こちらに載せました。でも豆味噌を入れてしまたにゃ。。 ぶりてり、 副菜にも、おつまみにも、わかめと長芋のごま中華和え ごま油の代わりに練りごま、わかめは茹でました。柔らかーいにゃ。 焼き芋、納豆です。あとりんごも食べようかな。いただきます。

  

レビュー

• シャケ（減塩努力）

  食べやすく美味しかったです。また作ります。

  
• モーリス

  大好評でした。

  
• SOUL'd OUT

  乾燥わかめを使って(大さじ1杯分にしました)作りました。少し味がしょっぱいかな?と感じたので、醤油とわさびの量を減らすと良いかもしれません(私が乾燥わかめを使ったので、もしかしたら塩蔵わかめに比べ量が少なくなってしまい濃く感じたのかもしれません💦。出来上がりの量は小鉢2皿分です) 材料も少なく、和えるだけのレシピなので嬉しいです！ わさび好きな人には喜んでもらえそうなレシピだと思います｡◕‿◕｡

  
• ぺんぎん

  暑い日が続いてるのでさっぱりした味をと思って作ったよ。わさびのサラダはあんまり作ったことなかったけど美味しかった。乾燥わかめを使ったけどGOOD。調味料はごま油を少なめにしました。乾燥わかめを使う人は調味料は少なめにいれながら調整した方がよいですよぉ。もちろんまた作りまぁ～す😉

レビュー

• みかん

  3倍くらいの量で作りました。 鷹の爪は入れなかったんですが、ショウガで味が引き締まるので十分美味しかったです！

  
• nao

  生姜はチューブで、鷹の爪は七味唐辛子に変更して簡単、時短で仕上げました。6歳、10歳の子供も完食。とても美味しかったです！

  
• そのの

  乾燥ワカメで作りました♪ ご飯にもお酒の肴にもピッタリ！ 少しピリッと辛いので辛いのに弱い旦那はヒーヒー言ってました😂

  
• ふみ

  しょうがを多めに入れたので辛くなりました(^^;;白米に合う1品です。

  

レビュー

• トマトラブ

  大量なネギの消費ができました！ 簡単で味付けも見た目も素敵にできました。 ネギの白い部分が多いとより美しく撮れます⭐️

  
• ひめ

  乾燥わかめを4ｇ使いました。梅干しは2個。茹でたネギは辛くなくて美味しかったです。いいお味でした。

  
• 花緖

  梅干しのかわりに酢を入れました。さっぱりしていて美味しかったです。

レビュー

• ぴんくふぇありー

  砂糖入りの白みそと乾燥カットわかめに代えて作りました❣️とても美味しかったです😊

  
• きてぃ

  簡単に作れて、酢味噌も本格的な味でとても良かったです。
• あんず

  2024.8.8 2倍で作った 少し味噌が濃かったので、 次は味噌大さじ2で作ってみる。
• あみぃこ

  わかめと筍の水煮で。赤みそしかありませんでしたが、ちょうど良いお味でした。

レビュー

• ちもしぃ

  ミョウガの代わりに大葉を入れてみました 酸味があっていいですね

  
• ポッ！

  海藻サラダで作りました！ さっぱりしていて食べやすいです！ みょうがたっぷりで美味しい！

  
• yuminpa

  トマト 乾燥ワカメ 大葉を使って、＋砂糖ひとつまみであっさり系にしてみました。 茗荷が苦手の方におすすめです。 🍎✨

  

レビュー

• りこりこ

  頂いたワカメがあったので作ってみました 乾燥ワカメだと、こんなに歯ごたえないなぁって 和で、とても美味しかったです

  

レビュー

• SOUL'd OUT

  作るの本当に簡単でした⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ヘルシーな蒸し料理♪ レシピ通りの醤油を垂らしたらけっこうしょっぱくなってしまったので、次回は調整してみようと思います！

  
• キョコ

  優しいお味で心が和みました。タレは一人分の分量を少しずつ掛けたので濃すぎることもなかったです。 レンジ調理は簡単ですが、フライパンに重ねるのみの調理も大歓迎です🎶また作ります💕 たら　4切れ カットわかめ　10グラム 酒　　大さじ4 蒸し時間　5分半
• えれな

  味はすごく美味しかったけど、日が上手く通りませんでした💦レンチンしないと難しそうです！
• のこ

  塩鱈だったのでちょっとしょっぱかった。

レビュー

• スレンチェスカ

  仕上げにバターを入れる炊き込みご飯は鮭、明太子などいろいろありましたが、しらすバージョンも塩とバターが合わさってとてもまろやかで美味しかったです。しらすの量が膨大だったので少し減らしました。

  
• ゆ

  わかめをたくさんいただいたので作りました。優しいお味で美味しかったです。

  
• とも

  味が濃くなくてちょうど良かったです！ 小ネギがあったので散らしていただきました。
• ひな

  普段バターの入った炊き込みご飯を食べたことがなかったので、バターを入れたことで私にとってかなり不思議な味になりました。 同じようにバターの入ったものになれてない人はバター入れなくてもいいのかなと思います… 買いすぎたしらす消費にはとても良かったです！！

レビュー

• どらむかん

  暑い日の昼ご飯に、あたたかい蕎麦以外でも、肉が入ったメニューを食べたくて作りました。とても簡単で美味しかったです。 暑い時は、つけ汁を早めに(蕎麦が茹であがる直前位に)よそっておくと、丁度よい温度になるかな、と思います。

  
• キョコ

  ウチの年越しそばはいつもこれです。 大好評‼️ 4人分なので材料、調味料は倍です。ワカメはカットワカメを6グラム使いました。
• ポン酢

  簡単で美味しいです⸜( ´ ꒳ ` )⸝ だけど私は濃い味が好きなので 少しだけ味が薄めに感じたので 次からは調味料を気持ち多めに作ってみます♩

レビュー

• ひろぴー

  とても簡単ですごく美味しいです、

  
• minorai

  冷凍むきあさりと乾燥わかめで作りました。味がうすかったので、粉末和風だしを足したら、おいしくできました！

  
• のぶちゃん

  時短で作りたかったので、わかめ抜き、冷凍あさりにしました。旨みが足りなかったので和風ダシを一振りしました。

  
• ケン

  簡単に出来ます。

  

レビュー

• のんちゃん

  まさに料亭の味⤴️⤴️⤴️♥️👍

  
• うさぎださん

  とても簡単で、よかったです。

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 19日朝ご飯は、 美味しさ染みる、鯛のお吸い物 こちらに載せました。 他には、 味染み込む、基本の肉豆腐 ほうれん草とにんじんの胡麻和え です。 いただきます。 そうにゃ、わかめ食べられるようになったのにゃ。 先生大好き。ありがとうございます。 わかめないけど、鯛の湯通し？指示通りしました。そして焼きました。ありがとうございます。鯛って刺身でないと、難しいけれど、美味しくできました。また作ります。

  
• pchan

  あっさり鯛はアラを使用したので、見た目は… ですが鯛の出汁がたっぷり出て身もフワフワでとても美味しかったです またリピしたいです