簡単おつまみ！ トマトのポン酢ソテー

トマト 薄力粉 有塩バター 細ねぎ 七味唐辛子 ポン酢しょう...

ほんのり辛くて大人味♪ なめことちくわの辛みそ和え

なめこ ちくわ 細ねぎ しらす 白みそ みりん 七味唐辛子 ...

一度食べたらやみつき！ ごぼうのスティック揚げ

ごぼう 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろしに...

ささっとお手軽♪ にんじんと油揚げのきんぴら

油揚げ ピーマン にんじん 酒 めんつゆ（3倍濃縮） ごま油...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏の七味焼き丼

ごはん 鶏もも肉 ズッキーニ 玉ねぎ エリンギ サラダ油 酒...

ほっこり、漁師飯♪ あさりの深川飯

ごはん あさり[むき身] ねぎ 油揚げ みそ 七味唐辛子 水...

あと引くおいしさ！ きつね丼

ごはん 油揚げ 細ねぎ 七味唐辛子 砂糖 みりん しょうゆ ...

食べ応えあり！ キャベツと鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] キャベツ 和風顆粒だし みそ 水 七味唐辛子

ほっこりあたたまる♪ レンジで湯豆腐

木綿豆腐 長ねぎ えのき 水菜 和風顆粒だし 水 大根 ポン...

シンプルなおいしさ♪ にんじんと油揚げのうどん

冷凍うどん 油揚げ にんじん 大根 めんつゆ[3倍濃縮] 水...

ごはんもお酒もすすむ♪ イカのゴロ焼き

スルメイカ 有塩バター 酒 砂糖 みそ おろしにんにく 細ね...

サバ缶を丸ごと使う！ サバサラ

サバ缶[水煮] 新玉ねぎ マヨネーズ しょうゆ 細ねぎ(刻み...