黄身がとろーり♪ つくねハンバーグ

サラダ油 卵黄 大葉 白いりごま 鶏ひき肉(もも) 長ねぎ ...

カロパも叶う♪ 三色そぼろそうめん丼

そうめん 鶏ひき肉 卵 大葉 酒 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮]...

まるごと包みました♪ オクラのネバネバつくね

鶏ひき肉 オクラ 長ねぎ 片栗粉 塩 こしょう 卵白 サラダ...

ビニール袋でモミモミすれば簡単！ 桜エビの塩つくね

大根 桜えび 鶏ひき肉 ねぎ みりん 塩 こしょう サラダ油

2品で大満足♪ お手軽シュウマイ

シュウマイの皮 鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 小松菜 玉ねぎ ...

卵焼き器で作る！ 角つくね

鶏ひき肉 卵 もやし サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 塩 おろ...

ご飯がススム♪ ねぎたっぷりのしょうがそぼろ

ねぎ 鶏ひき肉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが

スパイシーな味わい！ じゃがいものカレーチキンナゲット

鶏ひき肉[もも] じゃがいも 片栗粉 サラダ油 酒 マヨネー...

おもてなしにも♪ 鶏ひきの和風レンジソースペンネ

ペンネ 鶏ひき肉 玉ねぎ しいたけ 半熟ゆで卵 カットトマト...

レンジで作る！ 枝豆と塩昆布の鶏つくね

鶏ひき肉 枝豆[冷凍] 酒 マヨネーズ 片栗粉 塩昆布

おつまみにも！ たらこつくね

鶏ひき肉[もも] たらこ 長ねぎ 大葉 サラダ油 酒 しょう...

ヨーグルトソースが決め手！ レンジでスパイシーそぼろご...

ごはん 鶏ひき肉 トマト パセリ(刻み) 酒 カレー粉 ウス...