DELISH KITCHEN

スパイシーな味わい!

じゃがいものカレーチキンナゲット

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    444kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    25.8g

  • 脂質

    29.3g

  • たんぱく質

    16.6g

  • 糖質

    23.3g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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じゃがいもをプラスしてボリュームアップ!サクッとした食感と、口いっぱいに広がるカレーの風味がポイントです♪おつまみにもおすすめの一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは千切りにする。水にさらして水気をふきとる。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。じゃがいもを加えて混ぜ、片栗粉を加えて混ぜる。8等分にし、小判形にととのえる。

  3. 3

    鍋に底から3cm程の高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れて上下を返しながら全体がこんがりときつね色になるまで3〜4分程揚げる。

レビュー

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