簡単おつまみ！ 枝豆のツナカレー炒め

むき枝豆[ゆで] ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カ...

パパッと作れる♪ オクラとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] オクラ 酒 しょうゆ カレー粉

糖質オフ！1人分8.8g♪ アジとズッキーニのカレーチ...

アジ[3枚おろし] ズッキーニ 薄力粉 カレー粉 ピザ用チー...

パパッと作れる♪ いんげんとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] いんげん 酒 しょうゆ カレー粉

簡単アレンジ！ ドライカレーチーズドリア

ごはん ドライカレー ミニトマト ピザ用チーズ

相性抜群な組み合わせ！ カレー風味ポテトサラダ

ハム じゃがいも きゅうり 玉ねぎ 塩 マヨネーズ カレー粉...

マイルドスパイシー！ ピーマンのカレークリームスープ

ピーマン 玉ねぎ ソーセージ サラダ油 牛乳 塩 こしょう ...

解凍不要♪ 即席ひき肉カレー

ごはん 豚ひき肉[冷凍] 揚げなす[冷凍] コーン[冷凍] ...

文句なしのおいしさ！ ズッキーニとアボカドのカレーチー...

ズッキーニ アボカド オリーブオイル カレー粉 酒 しょうゆ...

チーズでコク増し♪ 豆苗とじゃがいものカレー炒め

豆苗 じゃがいも 赤パプリカ ちくわ オリーブオイル カレー...

ひと味違う美味しさ！ トマトチキンカレーうどん

うどん（冷凍） 鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 カットトマト缶 ...

ほっこり味が嬉しい♪ 豚肉となすの和風カレー

ごはん 豚バラ薄切り肉 なす 長ねぎ 水 めんつゆ(3倍濃縮...