簡単おつまみ!
枝豆のツナカレー炒め
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
枝豆とツナを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニュー。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひ一度お試しください♪
カロリー
117kcal
炭水化物
5g
脂質
6.4g
たんぱく質
10.1g
糖質
1.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ツナを入れてさっと炒める。枝豆を加えて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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