DELISH KITCHEN

マイルドスパイシー!
ピーマンのカレークリームスープ

4.5

調理時間

10

費用目安

200前後

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ふんわり香るカレーのスパイスが食欲増進! 輪切りのピーマンが可愛らしい彩りスープです♪ カレー粉はお好みで増量しても美味しく召し上がれます!

  • カロリー

    183kcal

  • 炭水化物

    12.2g

  • 脂質

    12g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    10.5g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンはへた、種を取り除き、0.5㎝幅の輪切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。 ソーセージは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、ソーセージを入れて、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆、ピーマンを加えて煮立たせる。

  4. 4

    ピーマンが柔らかくなったら牛乳を加えて、沸騰直前まで加熱する。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    好評でした、
  • ピクミン

    主人が辛いの苦手なので、カレー粉は半分の量にして作りました。これなら辛くない〜美味しい〜と言って食べてくれました。

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