食欲がない時に！ 消化に優しいレシピ2選（1歳〜1歳6...

ご飯 溶き卵 しょうゆ だし汁 大根(粗みじん切り) にんじ...

旨味をぎゅっと♪ えび天うどん

うどん（ゆで） えび ほうれん草 ねぎ 薄力粉（えび用） 卵...

つついて食べる♪ ひっぱりうどん

うどん[乾麺] サバ缶[水煮] 卵 納豆 長ねぎ しょうゆ ...

野菜たっぷり！ タンメンうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん コーン...

ピリ辛でツルツル！ 麻婆うどん

茹でうどん 豚ひき肉 ねぎ にんにく しょうが 豆板醤 テン...

間違いない組み合わせ! 納豆キムチうどん

うどん キムチ 納豆 納豆のタレ 卵 ごま油 めんつゆ（3倍...

カレーの残りで作る！ リメイクカレーうどん

冷凍うどん カレー 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3倍濃縮] 水

熱々おいしい♪ マーボー豆腐うどん

冷凍うどん 木綿豆腐 豚ひき肉 おろしにんにく おろししょう...

悶絶のうま辛！ 辛みそつけ麺うどん

うどん(冷凍) ささみ 塩こしょう 水 細ねぎ(刻み) すり...

濃厚ダレがからむ！ しいたけごま担々うどん

うどん(冷凍) 豚ひき肉 しいたけ ねぎ しょうが にんにく...

〆まで食べても500kcal！ ブリのみぞれ柚子胡椒鍋

ブリ[切り身] 白菜 長ねぎ にんじん 大根 酒 和風顆粒だ...

お昼ごはんにぴったり♪ 豚バラレタスうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 レタス しょうが ごま油 和風顆...