オリーブオイルで！ カリッと唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 オリーブオイル レモン(くし形切り...

見た目も鮮やか！ 唐揚げのカラフルマリネ

鶏もも肉 塩こしょう しょうゆ 片栗粉 玉ねぎ にんじん 黄...

シソの風味が広がる！ 赤しそ唐揚げ

鶏もも肉　 サラダ油 酒 塩 赤しそふりかけ 片栗粉 赤しそ...

さっぱりジューシー！ 揚げ鶏とゴーヤのレモンだれ

ゴーヤー 鶏もも肉 酒 塩 片栗粉 サラダ油 しょうゆ 砂糖...

ハーブソルトで作る！ 塩レモンささみスティック

ささみ 片栗粉 サラダ油 ハーブソルト レモン汁 おろしにん...

まろやかソースがたまらない♪ 鶏肉のオーロラマリネ

鶏もも肉 レタス 酒 おろしにんにく 塩こしょう サラダ油 ...

冷めてもおいしい！ 揚げ鶏のチリソースあえ

鶏もも肉 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが ね...

食べ応え抜群！ 丸ごとピーマンと鶏肉の甘辛煮

鶏もも肉(唐揚げ用) ピーマン 水 酒 みりん しょうゆ 唐...

糖質オフ！1人分9.0g♪ 揚げ鶏のなめこみぞれあん

鶏もも肉 なめこ 大根 大葉 おからパウダー サラダ油 酒 ...

素材の旨みがギュッ！ 鶏肉となすのピリ辛蒸し煮

鶏もも肉[唐揚げ用] なす 細ねぎ(刻み) ごま油 白いりご...

カット野菜を使って！ 根菜のトマト煮

鶏もも肉[唐揚げ用] カット野菜[筑前煮用] カットトマト缶...

サクサクジューシー♪ 柚子こしょうのフライドチキン

手羽元 サラダ油 酒 しょうゆ 柚子胡椒 溶き卵 薄力粉 片...