野菜も一緒に！
唐揚げサラダ
大好きな唐揚げを野菜と一緒に食べましょう！ いつもより豪華にしたい時にもおすすめの お子さまにもおすすめのサラダです！
- 調理時間 約10分
カロリー
600kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉は一口大に切る。
2.
鶏肉を保存袋に入れ、☆を加えてもみこみ冷蔵庫で15分おき下味をつける。
3.
レタス、きゅうりは細切りにする。トマトは1cm角切りにする。
4.
ビニール袋に汁気を切った鶏肉を入れて片栗粉を加えてまぶす。
5.
鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、鶏肉を入れて中に火が通るまで揚げる。
6.
ボウルに★を入れて混ぜ、オーロラソースを作る。
7.
器にレタス、きゅうり、トマト、コーン、唐揚げをのせてオーロラソースをかける。
レビュー
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