華やかな見栄え♪ 鯛とトマトのリースカルパッチョ

鯛[刺身] フルーツトマト 水菜 玉ねぎ オリーブオイル ポ...

新しい食べ方！ サーモン麺

サーモン[刺身] きゅうり 卵黄 白いりごま めんつゆ[3倍...

薬味しょうゆであっさり！ マグロのたたき

マグロ(刺身用) ねぎ しょうが しょうゆ

さっぱりなのにやみつき！ まぐろと細ねぎの梅みそ和え

まぐろ 細ねぎ 白いりごま 梅干し(小粒) みりん みそ

アボカドも入って食べ応え抜群！ マグロとセロリのわさび...

マグロ[刺身] セロリ アボカド 白いりごま しょうゆ ごま...

漬けるだけで簡単！ サーモンのごまだれ和え

サーモン[刺身] 細ねぎ(刻み) 白いりごま 酒 砂糖 しょ...

薬味たっぷり！ ブリの和風マリネ

ブリ[刺身] オリーブオイル 塩 しょうゆ わさび かいわれ...

漁師のおつまみ！ なめろう

アジ[3枚おろし] 大葉 ねぎ しょうが みそ 大葉

さっぱり副菜♪ ブリときゅうりの中華和え

ブリ[刺身] きゅうり ザーサイ[瓶詰め] おろししょうが ...

おつまみにぴったり♪ いかときゅうりのコチュジャン和え

イカ[刺身] きゅうり おろしにんにく しょうゆ コチュジャ...

ごはんのお供にも♪ マグロ納豆

マグロ[刺身] 納豆[たれ付き] 卵黄 細ねぎ めんつゆ[3...

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

マグロ アボカド 玉ねぎ 細ねぎ しょうゆ ごま油 白いりご...