そばつゆをアレンジ！ 根菜のけんちん汁

木綿豆腐 こんにゃく 大根 にんじん ごぼう 長ねぎ ごま油...

簡単おいしい♪ ベーコン高菜チャーハン

ごはん ベーコン 溶き卵 高菜漬け 長ねぎ[青い部分] しょ...

和風のマリネ液で♪ 鶏肉とねぎのカレーマリネ

鶏もも肉(大) 長ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 めん...

調味料はめんつゆだけ！ 納豆キムチの冷やしうどん

冷凍うどん 納豆 キムチ 長ねぎ 刻みのり めんつゆ[3倍濃...

レンジで簡単！ 鶏香味ソースかけ冷奴

豆腐 鶏ひき肉 ねぎ しょうが にんにく 砂糖 酢 しょうゆ...

ボリューム満点！ ひき肉と納豆のレタス巻き

豚ひき肉 納豆 ねぎ レタス サラダ油 おろししょうが おろ...

しょうがが効いてる！ チンゲン菜の温サラダ

チンゲン菜 ねぎ サラダ油 水 砂糖 酢 しょうゆ おろしし...

ラー油がアクセント！ ねぎときゅうりのピリ辛和え

長ねぎ[白い部分] きゅうり 酢 しょうゆ ごま油 ラー油

絶妙なタレが味の決め手！ アボカドとサラダチキンの香味...

サラダチキン アボカド トマト 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ...

辛味がやみつき！ 赤みそピリ辛チャーハン

白ごはん 豚バラ薄切り肉 長ねぎ 卵 ごま油 酒 赤みそ 豆...

ほっとあたたまる♪ スープジャーでサムゲタン

ごはん ささみ[筋なし] 長ねぎ しょうが(薄切り) クコの...

レトルトカレーを活用！ ミルキーカレーうどん

冷凍うどん レトルトカレー 長ねぎ 牛乳 水 めんつゆ[3倍...