酸味と辛味が際立つ！ ラッサム

レンズ豆[皮なし] トマト パクチー にんにく サラダ油 水...

ニラの香りが食欲そそる！ たっぷりニラのアンチョビパスタ

スパゲッティ 豚こま切れ肉 ニラ アンチョビペースト 唐辛子...

さらっと食べられる！ 牛肉とねぎの塩クッパ

ごはん 牛切り落とし肉 細ねぎ しいたけ 豆もやし ごま油 ...

ボリューム満点! ユッケジャンスープ

牛切り落とし肉 卵 ニラ にんじん ねぎ 豆もやし ごま油 ...

1週間使い切り献立♪ なすときゅうりのピリ辛中華あえ

なす きゅうり 唐辛子(輪切り) 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮]...

旨味たっぷり！ イワシのトマトソースパスタ

スパゲティ イワシ[開き] にんにく 塩こしょう 薄力粉 オ...

極上うま辛油でやみつき！ うま塩ねぎそうめん

そうめん ささみ[筋なし] ゆで卵 ほうれん草 長ねぎ 塩 ...

にんにく香る♪ 豚肉とエリンギのペペロンチーノ

スパゲティ 豚ロース薄切り肉 エリンギ にんにく オリーブオ...

辛さとネバネバがクセになる♪ スパイシー納豆のつけだれ...

そうめん 納豆 チンゲン菜 しめじ 酢 白だし おろしにんに...

旨みたっぷり！ 味噌もつ鍋

牛もつ[生] キャベツ もやし 長ねぎ ニラ 酒 おろしにん...

辛さがクセになる！ 辛うま温玉冷奴

絹豆腐　 温泉卵 きゅうり ねぎ 細ねぎ 大葉 白いりごま ...

やみつきになる味！ 菜の花のにんにくバター醤油パスタ

スパゲティ ささみ 菜の花 にんにく 唐辛子(輪切り) スパ...