DELISH KITCHEN

天かすでコクをアップ!

ブロッコリーの天かすおひたし

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    60kcal

  • 費用目安

    100前後

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味つけはめんつゆのみ! ブロッコリーの下茹でもレンジで簡単に! めんつゆを吸って少ししんなりした天かすもまた美味しいですよ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、耐熱ボウルに入れ600Wのレンジで2分加熱する。

  2. 2

    めんつゆ、水を加えて混ぜる。器に盛り揚げ玉を散らし七味唐辛子をふる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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  • 黒猫

    揚げ玉に味が染みておいしいです!

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