DELISH KITCHEN

天かすでコクをアップ！

ブロッコリーの天かすおひたし

  • 調理時間

    約5分

  • カロリー

    60kcal

  • 費用目安

    100円前後

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味つけはめんつゆのみ！ ブロッコリーの下茹でもレンジで簡単に！ めんつゆを吸って少ししんなりした天かすもまた美味しいですよ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、耐熱ボウルに入れ600Wのレンジで2分加熱する。

  2. 2

    めんつゆ、水を加えて混ぜる。器に盛り揚げ玉を散らし七味唐辛子をふる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。

  • 黒猫

    揚げ玉に味が染みておいしいです！

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