ささっと簡単！ ささみと長芋のごまみそ和え

ささみ 長芋 酒 砂糖 しょうゆ みそ 白いりごま

副菜にも♪おつまみにも♪ わかめと長芋のごま中華和え

わかめ(塩蔵) 長芋 白いりごま 砂糖 しょうゆ ごま油

お手軽！時短献立♪ 長芋とトマトの甘酢漬け

長芋 トマト 砂糖 酢 塩 しょうゆ

おつまみにも！ 山芋としいたけの和風アヒージョ

山芋 しいたけ ねぎ にんにく 唐辛子 アンチョビ 塩 こし...

シャキシャキ美味しい♪ 山芋の和風マヨサラダ

山芋 きゅうり かにかま しょうゆ マヨネーズ 白すりごま ...

ほっくり優しい味わい♪ 長芋とベーコンのミルクスープ

ベーコン 長芋 しめじ 長ねぎ 有塩バター 牛乳 コンソメ ...

たたいて簡単！ なめことたたき山芋の梅和え

なめこ 山芋 梅干し 大葉 しょうゆ ごま油 白いりごま

具沢山が嬉しい！ 長芋と鶏ひき肉のふんわり肉団子スープ

長芋 しいたけ チンゲン菜 鶏ひき肉 長ねぎ 塩 片栗粉 水...

たたいてあえるだけ！ 長芋とかにかまぼこの中華ドレあえ

かにかまぼこ 長芋 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

ピリとろがくせになる♪ マグロと長芋のわさびユッケ

長芋 マグロ Ｓ＆Ｂ本生本わさび 醤油 卵黄 青ねぎ（刻み）

もちもちねっとり！ 山芋もちチーズ揚げ

山芋 ピザ用チーズ 片栗粉 塩 サラダ油 みりん 砂糖 しょ...

箸休めにぴったり♪ 長芋とオクラのネバネバ柚子胡椒和え

長芋 オクラ 白いりごま 砂糖 酢 塩 ごま油 柚子胡椒